�牐�1、刚开始修习的人，最好是开口念诵，一口气一口气地念，而且每个字都要念清楚，不要上来就学金刚念诵；
�牐�2、念诵时一定要轻轻松松地念，不能有费力的感觉，特别是喉咙，舌头，胸肺，一定要放松，如果念的喉咙都哑了，舌根都不灵活了，肯定方法有问题！
�牐�3、修准提法要多看南师的《学佛者的信念》一书，书中关于修准提法的开示已经很完备了，特别是关于念诵方面。
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�牐�6月27日上午，宏忍师如此说.

�牐牭笔闭�跟朋友在饭桌上。朋友并不知道我已开始吃素，二个人不必浪费，朋友要了一盘炒鸡和土豆丝，期间朋友一个劲地往我碗里盛鸡肉，我是一个劲地拒绝，但我并没有点明我吃素已经一年半的时间了，只说自己身体不适不能吃辣。朋友以为我不好意思，最后拗不过，只喝了点汤。
�牐牭苯拥胶耆淌Φ牡缁笆保�我并不知道是法师的，南师的弟子做事都是极其认真的，因为一位出家师父托我办了一件事，与南师有关，所以宏忍师特地打电话来询问其中我没有说明白的事。后来，不知怎么我好奇地问“请问老师贵姓”，对方回答“我是宏忍”，那一刻的感觉我有些手足无措，虽然相隔很远，但是对于宏忍师的名字，用世俗的......

�牐犠罱�我是对文字一点兴趣也没有，而整个生活仿佛都落入一种颓废的怪圈。这种做什么事也提不起力量来的感觉，真是让人烦透了。
�牐犈笥阉担�2008年我遭遇了“泄气局”。
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�牐犠蛱欤�朋友说，她写了一篇文章，让我去投一票，文字用得很优美，我自认为永远写不出这样漂亮的文章。这段时间提不起半个文字来梳理自己的思想与情绪，其实有很多事需要写出来总结一下，因为那曾经是我喜欢的个人消遣方式，写作的过程也是我梳理修行的过程。
�牐牰�自从把首愚师父的开示整理成篇后，便没有再对文字提起太多的兴趣，除了帮朋友写过几篇应景的文章之外。
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�牐犉涫嫡舛问奔洌�不论是生活，还是修行，都有些事情需要来重新思考和总结的，但好像是发生了很多事，但是又好像什么事也没发生过。有朋友问我目前的状态如何，很想写一篇博客告诉他们，但每次安排好了时间，到时总会有事，或者说是把时间用在了看书上。
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�牐犠罱�书读得不少，南师的《宗镜录略讲》上部已看完，正好南师出了两册新书，一本《人生的起点和终站》，一本《答问青壮年参禅者》，买来一口气读完。感觉南师的境界已经是不可思议了。越来越体......

�牐犉拮硬煌５胤⒆哦绦牛�说如果加班太晚，就不用回了。因为妻子在老家休产假，我必须每天往回跑，渐渐的，城里的窝反而感觉越来越陌生。
�牐牴ぷ魍瓿墒保�已是晚上近11点，收拾好电脑，还是骑车走上了回老家的路。
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�牐犐舷以鹿以谖鞅咛炝恕Ｉ钜钩鞘械牡乒馕頋鳚鞯模�入夏的空气并没有想像中的炎热，街上也没有碰上几个乘凉的人。家离单位并不远，大约有20几里的路程，骑摩托车只需二十分钟的时间。
�牐牨绕鸢滋斓男�嚣，深夜的路面突然变得宽敞起来，一向小心行车的自己，也撒了把“野”。快速行进中，城市的路灯很快便被自己甩在了身后，仿佛这座古城只是我一个人的。
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�牐牴�了309国道的大桥，左拐，视野里便只有偶尔来往的车灯与月亮的光芒了。而扑面而来的一种香气不禁让人精神为之一震。是习惯了，还是很久没有这么感性了。正是麦收季节，一股久违的麦香，竟然在这个深夜让人产生些许的感慨。
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�牐牸堑米钤缡保�还是一个生产队共用一个场院，我们家属于生产三队，收麦的场院在村庄的东边，这个时段的麦收情况在我脑中只是模糊的记忆了。只记得那时全是手工，用镰刀割完小麦；然后堆在场院......

�牐�5月12日14时28分，四川汶川发生震惊全国的8.0级地震。如今快三个七天了，那触目惊心的人员伤亡数字终于有了停歇，所有关注地震、关心地震的人们慢慢舒出一口气。
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�牐牭卣鸱⑸�那天，是一个星期的开始，所有的人都在为此后一个星期的工作而计划，青州的天气也阴沉沉的，偶尔的阵雨不经意淋湿路人。我也是几次答应去见客户，都是刚走出单位的大门就被淋回来。
�牐犚徽�天都是这样子。下午下班后回到老家，一进门，正在休产假的妻子就告诉我，汶川地震了，在四川，“天府之国”地震了。中央一台也正在播放温家宝总理坐在飞往四川的飞机上的讲话，随后看到电视下面的字幕显示汶川发生7.8级地震。
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�牐犓婧蟮氖奔洌�直到现在，太多的眼泪都不能表达对灾区的感情。中国文化素来讲究生命同体，感同身受的。一方有难，八方支援。仅仅流泪是无济于事的，面对现实，我们得为灾区做点什么？
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�牐犗喔羟Ю铮�除了关注与关心外，我想最实际的还是以私人名义给灾区捐点钱吧，不在乎多少，只为一份身为中国人的诚心与敬畏。于是几个朋友抓紧行动了起来。而在此后的向其他朋友“募捐”的过程中，几乎每一个电......

�牐牱鸱ú焕胧兰渚酰�并非是释迦文佛独创之离开现实生活又一真理。道在日用平常中，只是我们凡夫众生因无明的遮盖，迷失本心，所以不能证得。悟了是佛，迷了是凡夫，此真诚实之语也。众生皆具佛性，只因我们颠倒妄想，舍本逐末，才始终在轮回中流转。所以本师释迦佛睹明星而悟道，实在是为众生指出了一条真实的成佛之路，解脱之路。
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�牐犖乙蚩茨侠系氖槎�开始修习佛法，因机缘故，从一开始便被南老所传之准提法门所摄受，多年来虽时常散乱昏沉，时常在红尘中颠倒渡日，但有幸一直对准提法没有动摇过丝毫信心。后来在看南师之《宗镜录略讲》及《显密圆通成佛心要》，才知此举暗合了《华严经》所说之“一真法界”的道理，修一法即是修万法，谤一法也是谤万法。法是方法，是我们成佛的道路。法门无有高下，只是看应不应我们这些颠倒众生的根器而已。此处当是各位学佛同修要注意的地方，不要在不知不觉中造了业也不自知。
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�牐牽�完法会回来，听到有其他同修反应这样又那样的情况，其实从《华严经》来看，不论对与错，从“体、相、用”来看，不过都是自己真如自性这个体的影子而已，自己的本体始终没有动过，只是我们没有证到而已。清者自清......

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......

�牐牼�过几个学佛朋友的倡仪，今天终于经我手，把捐给灾区的钱通过中国工商银行青州市支行汇入中国红十字会总会的账户。
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�牐犐瓶罟�2050元。共襄此举的朋友：吴队、佛祖老于、明岩、张起财、杨金兰、赵海祥、我。其中有几个师兄已经在自己的单位捐了，但听说朋友之间又组织，便又拿出钱来捐献给灾区，向他们致敬。......

�牐牻裉欤�在吴哥的提议下，外加佛祖老于、明岩、护法、齐姐、我等六个人，共放生2000条泥鳅，1000条鱼苗，共花去330元，每人55元正。
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�牐犜杆滥颜呓馔眩�生还者健康，待救者得救！
�牐犜肝伦芾砩硖褰】担�
�牐犜杆�有灾区的怨气、戾气，转成护国的菩提！
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�牐犔乇鹪杆滥训暮⒆影蚕ⅲ≡干�还的孩子勇敢的面对生活！
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�牐犜杆�有的人都伸出援助之手！
�牐犜腹�泰民安！......

�牐犗蛩滥颜吣�哀回向！
�牐犗蜃羁砂�的人致敬！
�牐犗蛩�有生还者报以平安的祝福！......

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�牐犛捎诙�子出生后，一直在老家。那样照顾起来方便些，因为老弟的女儿也刚二个月。所以近一个月来，是家里最热闹的日子，也是人丁最多的时候。
�牐犆刻煸诔抢锩ν晔滞返墓ぷ鳎�然后便是骑车回老家，一般那时都是儿子醒着的时候。我做的第一件事就是抱着儿子绕佛，一般几十圈下来，儿子就睡着了。然后便开始用笔写我的日记，因为电脑放在城里的家里，虽然是手提天天搬来搬去的太麻烦。所以便找出以前的日记本来，每天记下想要记下的事情，然后隔天打在电脑上，发到博客里。
�牐牻裉煨莅啵�但必须回城里办点事，要下午才能成行，没事，便着手整理自己一直在家写的日记。因为一直没有找到合适的时间，所以一直未对笔记本里的所写进行整理。
�牐犗衷谡�是个空闲。
�牐牐ㄗ罱�放生二次，第一次老于、护法、齐姐、我，还有李哥，四个人共185元。第二次与吴队、明岩、赵等四个人放生280元，当日适逢准提佛母圣诞。）
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�牐�4月11日（三月初八）天气晴 儿子出生第八天
�牐犠蛲砑影嗟轿缫�12点，早晨起床，买了要买的东西往家赶。因为今天是儿子出生第八天，按我们当地风俗，......

�牐犠罱�总是把回答朋友的问题，或者说是与朋友的关于佛法的聊天纪录贴在博客上，除了希望朋友指出我回复中的不足外，还是希望通过这种方式来加深自己对最近感悟的印痕。不想这次偶尔的解悟，结果真成了偶尔的过程，希望能够好好保任，好好修向上一路。
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�牐犠臃怯銅 13:38:17
�牐犇阒�道为何说“众生是佛”，“对也是佛，错也是佛”吗？
�牐犇�言 13:40:53
�牐犞谏�本来是佛，迷时是众生，悟时是佛。没有对与错。
�牐犠臃怯銅 13:47:14
�牐牱鹁�不是说，众生还有娑婆世界皆是毗卢遮那佛游戏人间的影子吗？
�牐牬犹逑嘤美捶治觯�体即众生的真如自性，相与用便是说我们生生世世的轮回皆是真如自性本性的变化而已。
�牐牎岸砸彩欠穑�错也是佛”表示说：不论对与错，都是真如自性的起用而已。。
�牐犝馐俏易罱�所悟到的。
�牐犠臃怯銅 13:48:33
�牐犓�以佛说我们在“迷头认影”
�牐犠臃怯銅 13:50:04
�牐犓�以南师说真悟了道，才知道众生皆在定中，从来没有动过。他说的是真如本性，本来就是这个。世间各类形态的变化......

�牐犖剩耗愫茫�看到你的帖子，受益匪浅，有个问题，我是初学者，但是现在在看《心经》，但不知道该念什么咒子，修炼 ..
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�牐牬穑翰缓靡馑迹�因为最近老婆生育，所以很少上网，今天才看到师兄的留言，只能做一简单的回复。但建议师兄还是以参看南师的书为主，这样方不会误了师兄的慧命。
�牐犑π衷谘�习心经，所以推荐师兄先看南师的《定慧初修》一书，其中有篇文章是《般若正观略讲》，便是南师所讲之心经法门。另在《如何修证佛法》一书中，南师也有讲解心经。
�牐犜感肿悦悖�并将来能以荷担如来慧业为已任，自度度人。
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�牐犞劣谛炙�说该念什么咒子，如何修炼之事，我也是在迷糊中，既然与南师有缘，那就推荐师兄念准提咒，培福消业是此咒之灵验处，如再以南师所传仪轨去认真修行，则菩提大业可期也。
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�牐犃斫ㄒ槭π忠源锬ψ媸λ�传之“二入四行”作为修学佛法的基本。
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�牐牰�入即理入、行入也。
�牐犂砣爰捶鸱ǖ募�地要正，以处建议读南师的书，因为原经我们可能会读不懂，可将南师的书作为概论，这样或许不会走错。
�牐犘腥爰蠢侠鲜凳底鋈耍�实实在在做事，以......

�牐牻裉焓亲继岱鹉甘サ�。
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�牐犚辉纾�修完法后，由于天空有雨，等公交车上班。
�牐牳战�单位大门，传达室大爷喊我名字，说是有信，说是江苏吴江的。刚开始没有反应过来，接过信看到地址，才知道给南师所发信有了回音。
�牐犞凰�以一时没有想到这件事，是因为信已经发出去快一个月了，再说南师年高事忙，像我这没有修行的人，即便南师收到我的信，也是无言以回。把回我信的时间用在其他方面会更有益处。
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�牐犇�名其妙后，是满心的欢喜。虽然感觉到不会是南师的亲笔回信，但是却是第一次与南师以此种方式的亲密接触，而且今天巧的是又是准提佛母的圣诞，怎么能不让我法喜充满。
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�牐犗职鸦匦耪章既缦拢�供养给各位师兄。
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�牐牷匦湃缦�*********************
�牐犇衬诚壬�：
�牐�2008年4月2日来信收悉，南师年高事繁，由秘书室答复你：
�牐犚唬�首先，规规矩矩做事，老老实实做人，在做人做事中随时反省习气，自立自强，提升智慧，扩大心量，改变习气，增长智慧，是修行必须的基础。
�牐牰�，你可继续修准提法，求菩萨加持，......

�牐犠钭鸸蟮纳鲜Γ�
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�牐犇�好！
�牐犖沂巧蕉�青州一名一直以南师您为榜样，想好好学佛的人，名叫***。
�牐�
�牐犞凰�以以如此的称呼来喊老师，一是因为在老师的文章里，见老师指出过现代年轻人不知如何写信的弊病，我便是此种年轻人，我知道自己的弊病，却又没有去改正，所以便尝试着如此称呼南师您。
�牐牰曰蛘叽恚�还请南师您原谅！
�牐牰�是因为十年多来，一直以南师的书作为学习佛法的指路灯，而且从十年前至今，除了读南师的书及原本佛经外，很少再读其他同类的书籍。而且在修证上也是以南师的准提法为主，所以按规矩，应称为上师。
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�牐犖沂且痪啪牌吣甓恋侥鲜Φ摹断办�录影》，而开始认识南师并接触佛法的。肯定是宿世的缘份，虽然从未见过南师，但是却从此不可收拾。看南师的书、到处搜集南师的书、把南师的书买来送人几乎占据了我生活中的大部分时间。
�牐牰�接触南师的准提法是在《学佛者的信念》一书中，当时只是零星地把咒语组织起来，然后自己散持，其实连散持的修行也达不到，更确切的应该说是想起来就念诵几遍，想不起来就算了。
�牐牰�十几年来也是造的业比持咒要......